Zusatzprogramm externer Gruppen und Gastlehrer

Unser beliebtes YOGA-Wohlfühlprogramm steht Euch selbstverständlich in den speziell dafür angegebenen Zeiten zur Verfügung.

Darüber hinaus haben wir seit Jahren einen Rahmen geschaffen, in dem Themen vertieft und intensiver erfahren werden können.

Die angebotenen Seminare werden von Gastlehrern in Eigenverantwortung organisiert, extra verrechnet und in dem zweiten Seminarraum durchgeführt. Hier geht es dann tiefer in die jeweilige Thematik.

Für nähere Informationen, Seminarpreise etc. wende Dich bitte direkt an den Gruppenleiter oder an uns!

23.12.2011

bis

6.1.2012

Wohlfühl-Urlaub in der Casa el Morisco mit Qigong und Yoga

Wir wollen gemeinsam diese besondere Zeit des Übergangs nutzen, um Altes und Hinderliches loszulassen, die Lebensenergie zu stärken und die heilsame Kraft der Freude innen und außen zu spüren. Das Wohlfühl-Programm in diesem Zeitraum beinhaltet Übungseinheiten in Yoga inklusive Pilates, Qi Gong und Meditation, ergänzt durch freies Bewegen und Entspannen mit Musik. Das Angebot richtet sich an alle, die sich auch im Alltag kraftvoller, beweglicher und entspannter fühlen wollen.

Martha Bank

Jahrgang 1962, übt seit 1990 Qi Gong und ist hauptberuflich als QiGong-Kursleiterin tätig, Ausbildung bei der Medizinischen Gesellschaft für Qi Gong Yangsheng.

Kristin-Sybill Große

langjährig erfahrene, Yogalehrerin BDY/EYU, Langlauflehrerin nach der Innerskiing-Methode von Uwe Kloss und Heilmasseurin. Schülerin von A.Trökes. Unterrichtet aus dem Herzen kommendes, sanftes, im Atemrhythmus fließendes Hatha-Yoga (nach T.K.V. Desikachar) angelehnt an Viniyoga & Yoga-Flow

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 1490

3 bis 4 Stunden/Tag

(Kursleitung: NN)

1ESH0930

30.12.2011

bis

06.01.2012

Yoga - sich selbst begegnen

Mit wachem, klarem Gewahrsein sich selbst begegnen…Yogaübungen (Körperarbeit, Atemtechniken, Meditation) sind nicht nur geeignet eine bessere körperliche Beweglichkeit und mehr Gesundheit  zu erlangen. Yoga ermöglicht auch die Entwicklung eines klaren und wachen BewusstSEINs und einen achtsameren und liebevolleren Umgang mit sich selbst.

Die genannten Aspekte sind nicht nur beim Üben erfahrbar, sondern können auch eine besondere Bedeutung im Alltag bekommen, der sich in positiver Weise verändert.

In diesem Kurs werden (in unkomplizierter Weise) Techniken dazu vermittelt.

Karl Semelka

Yoga- und Meditationslehrer, HP für Psychotherapie, Personal- und Unternehmenscoach. Seit ca. 20 Jahren ist die Integration spiritueller Erfahrungen und Weisheiten in den europäischen Alltag sein zentrales Lebensthema.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 950

3 bis 4 Stunden/Tag

0ESH0931

8.1. bis 22.1.

Yoga Teacher Training Course with Spirit of Yoga.

100hrs certified with the Yoga Alliance International (affiliated with Yoga Alliance Europe).

Take your love of yoga one step further and train to teach!

In-depth training in classical yoga. You will learn all the tools necessary to lead a yoga class.

This first 100hrs program will equip you to safely teach a general yoga class, and you will receive your certificate of 100hrs from the Yoga Alliance Internationl.

You can then study a further 100hrs when you are ready, and then receive the 200hrs certificate. For further details please contact me.

The course will cover:

Asanas, pranayamas, mudras, anatomy of the asanas, asanas and the chakras, anatomy and physiology, yoga philosophy/lifestyle, Patanjali yoga sutras, yoga nidra, Bhagavad Gita, teaching techniques and practices.

The yoga style is Raja/Hatha yoga and follows the system as set out in The Yoga Sutras of Patanjali.

This first 100hrs training will be in the form of a retreat, and will be an opportunity for self-development and yoga teacher training, whilst living in the beautiful yogic environment of Casa Morisco.
 

Maggie Levien
(Manorama devi dasi)

Maggie trained in Ireland, UK and India. She did her advanced training at Kaivalyadham Yoga Institute at Lonavla, India. The yoga training is in the lineage of Kaivalyadham. Maggies Indian yoga teacher is Yogendra Yogi Mishra, who lives in Rishikesh, India.

For further information please see:

www.youareyoga.com
or email maggielevien@yahoo.co.uk

or call 00 34 653 302 748.

Costs: 1,790 euros for the two weeks. Includes all accomodation (shared twin bedded room with bathroom) and three meals a day. Airport transfers. All tuition, manual, certificate and books.

Own room/shared bathroom: 1,890 euros for the two weeks.

Own room/en-suite bathroom: 1,990 euros for two weeks.

The teaching will be in english language.

15.01.-22.01.

Entspannen, relaxen und die Seele baumeln lassen
 

PowerMeditation (Dynamische Bewegungs-Meditation) , Fantasiereisen, Reiki-Massagen, Coaching, Stressabbau und alles was die Woche noch so mit sich bringt; einfach überraschen lassen ;-).

Claudia Funk
 

Seminarleiterin für PowerMeditation, Stressbewältigung, Ausbildung in Energiemassage (Reiki: I. und II. Grad nach Dr. Usui )

Fon: 0049 152-234 77 554

info@claudia-funk-energieundpower.com

www.claudia-funk-energieundpower.com

Energieausgleich: 1 Woche Seminar 333.-€ Kosten für Unterkunft (Verpflegung) und Flug gehen extra

29.1. bis 5.2.

Yoga - Ein Weg zu mehr Lebensfreude

 "Es ist Dein Geburtsrecht, glücklich zu sein…." (Yogi Bhajan).

Jeden Augenblick Ihres Lebens in seiner Einzigartigkeit und Schönheit wahrzunehmen, dazu lädt Sie Yoga ein. Klassische Körper-, Atem- und Meditationsübungen weisen Ihnen den Weg zu einem lebensbejahenden Sein. Die Freude am Yoga und das strahlende Licht Andalusiens begleiten Sie durch eine Woche der Leichtigkeit.
 

Christina Paffrath-Hennemann

 
Yogalehrerin BDY/EYU, Lach-Yoga-Lehrerin und Fünf "Tibeter"-Trainerin unterrichtet Yoga mit viel Begeisterung und Humor!

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 850

4 Stunden/Tag

2ESH0901

5.2. bis 12.2.

Yoga – ein ganzheitlicher Weg
 

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zu Freude, Klarheit und Gelassenheit. Durch gezielte Körperübungen, die im Einklang mit dem Atem geübt werden, kräftigen Sie Ihre körperliche Vitalität und erhöhen die Achtsamkeit gegenüber Ihrem eigenen Selbst und Ihrer Lebensaufgabe. Durch besondere Bewegungsabläufe und verschiedene Atemtechniken lernen Sie sich auf körperlicher und seelischer Ebene zu entspannen und die eigene Kraft und innere Ruhe zu finden. Dabei stehen Sie im Mittelpunkt. Sie finden Ihr eigenes Maß, erleben und erfahren sich in der Übung und betrachten aufmerksam und liebevoll Ihren Körper, Ihren Atem und Ihren Geist. Sie entscheiden auf ganzheitlicher Ebene, was für Sie gut ist.
 

Regine Podszuweit
 

Yogalehrerin (BDY/EYU) mit Weiterbildung bei Sriram, unterrichtet mit großer Freude traditionellen Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht, um Impulse zu setzen für einen Weg zu Gesundheit, Klarheit, Mitgefühl und Zufriedenheit.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 850

4 Stunden/Tag

2ESH0902

12.2. bis 19.2.

Detox Yoga: Körper, Geist & Seele entschlacken, entgiften & verjüngen

Für diese Woche hat die Referentin ein spezielles Workout aus der Welt des Yoga, Atemtechniken und Meditationen zusammengestellt. In Verbindung mit diesem schönen Platz Casa El Morisco, einem guten Essen und viel Lebensfreude wird diese Woche zu einem ganz besonderen Erlebnis. Yoga soll Spaß machen! Dieser Kursist für alle geeignet, die neugierig auf Yoga sind
 

Sabine Broghammer.

Seit 15 Jahren gehört ihr Herz dem Yoga; Yoga ist immer da. Sie praktiziert Hatha Yoga, Kriya Yoga, Aranja Yoga und Meditation. Qualifizierte Ausbildung zur Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Therapeutin in Asien und Deutschland

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0903

4.3. bis 11.3

Viniyoga - ein aktiver Ausgleich mit sich selbst
 

Die tägliche Yoga-Praxis ermöglicht Ihnen zu Ruhe und Klarheit zu finden und in der entspannenden Atmosphäre einen Neuanfang zu schaffen. Geübt werden leicht zu erlernende Yoga-Sequenzen aus der Tradition des Viniyoga, die mit dem Atem miteinander verbunden werden. Die atemvertiefenden Übungen des Pranayama bieten den Einstieg zu Meditationserfahrungen, die Ihnen neue Perspektiven im Umgang mit sich selbst ermöglichen. Auf diese Art und Weise erhalten Sie die Möglichkeit, sich unter professioneller Anleitung ein Übungsprogramm zu erarbeiten, welches Sie anschließend in Ihren Alltag übertragen können.
 

Susanne Bohrmann-Fortuzzi,

Yogalehrerin BDY/EYU in der Tradition nach Krishnamarcharya und I.G. Mohan. Diplom-Gesangspädagogin lebt und arbeitet als Sängerin und Yogalehrerin in Berlin im eigenen Studio Yoga und Gesang.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 850

4 Stunden/Tag

2ESH0904

4.3 bis 11.3

Diploma in Regression Therapy

Für weitere Infos clicke bitte HIER

Andy Tomlinson

&

Samantha Donbavand

http://www.regressionacademy.com

11.3. bis 18.3

Biodanza und Meer

Info

11.3. bis 18.3.

Yoga und die 5 Elemente – Die eigene Wahrnehmung stärken
 

Wissen Sie, wie die 5 Elemente auf Sie wirken? Ausgewählte Körperhaltungen bringen Sie in Kontakt mit der Erde und Sie spüren deren Kraft. Fließende Hatha-Yoga Zyklen regen Ihr Verdauungsfeuer an und bringen den Körper und die Energien in Fluss. Stets steht der Atem im Fokus, so dass alte und verbrauchte Luft abgegeben und neue aufgenommen wird. Die Wahrnehmung des Lichts/Äthers aber auch aller anderen Elemente wird durch verschiedene Meditationsformen aktiviert. Erkennen Sie, welches Element, welche Methode Sie in Ihre Kraft und Gelassenheit bringen, so dass Sie die alltäglichen Herausforderungen des Lebens erfolgreich bestehen. Sie beziehen die phantastische Umgebung bei der Erkundung der Elemente mit ein und fühlen sich rundum wohl.
 

Kerstin Boose
 

Yogalehrerin IY, Hatha Yogalehrerin, systemische Beraterin. Ihr Ziel im Yoga : Verbindung von Herz und Verstand, Bewusstwerdung eigener Stärken. Achtsame Körper- und Mentalübungen gepaart mit Humor prägen ihren Stil.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 850

4 Stunden/Tag

2ESH0905

18.3. bis 25.3.

Yoga und das Meer - Innere und äussere Wirklichkeit im Einklang

Den Himmel betrachten und dem Rauschen des Meeres lauschen, am Strand flanieren und sich die Gischt der auslaufenden Wellen um die Zehenspitzen spülen lassen. Das ist eine der schönsten Arten, sich aufs Yoga üben einzustimmen. Ihre Sinne und Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, so dass die fein abgestimmten Körperhaltungen und die fließenden Bewegungsabläufe ihre Wirkung entfalten können. Im Wechselspiel von dehnen, anspannen und wieder loslassen kann sich Ihre Atmung mit Leichtigkeit vertiefen. Atemachtsamkeit ist der Schlüssel zu einer verfeinerten Wahrnehmung Ihres Körpers und Ihres inneren Erlebens. Die Tiefenentspannung rundet jede Yoga Stunde ab und bietet Ihnen die Möglichkeit, Stille und Frieden in sich selbst bewusst erleben zu können.
 

Heidi Gerber
 

Mitglied Berufsverband Yoga Schweiz seit 1994, unterrichtet und leitet mit Leidenschaft seit 17 Jahren hauptberuflich in eigener Yogaschule in der Schweiz

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 850

4 Stunden/Tag

2ESH0906

25.3. bis 1.4.

Chakra Yoga – Die 7 Fenster zur Seele

In den täglichen Yoga-Stunden werden wir in unsere inneren Kraftquellen eintauchen, ein stabiles körperliches, geistiges und emotionales Gleichgewicht erschaffen und durch das 2x tägliche Üben à 2 Stunden eine solide und freudvolle Yoga-Praxis entwickeln.

Du lernst Übungen, Haltungen und Meditationen für jedes Chakra. Fließende Abläufe aus dem Heil-Qigong (Zhineng Qi Gong) und bioenergetische Übungen dienen der Verstärkung Deiner Erdung, Deiner Beweglichkeit und Kraft. Die liebevolle Hinwendung zu Deiner Seele und Deinen Herzenswünschen öffnet Dein Bewusstsein auf allen Ebenen Deines Seins
 

Nitya Petra-Michaela Leitmann

ist seit vielen Jahren als Heilpraktikerin, Heilerin, Yoga-Lehrerin und Qi Gong-Übungsleiterin tätig. Sie gibt Seminare, Yoga-Kurse, Breath Walks und Energiebehandlungen (Reconnective Healing, Trad. Thai Massage, Deep relaxing Massagen, Bioenergetische Kristallheilung, Lomi lomi Nui)

Fon: 0049 40 450 60 996
0049 179 22 75 301

info@yoga-heilpraxis.de

www.yoga-heilpraxis.de

Kosten: 850 Euro ( 7 Übernachtungen VP, incl. aller Leistungen, 4 Stunden Seminarprogramm / Tag)

25.3. bis 1.4.

Luna Yoga al andalus
 

Den Frühling im bereits sonnigen Andalusien begrüßen und sich mit Luna Yoga Übungen räkeln und recken, dehnen und strecken, stärken und erholen. Die Übungen passen sich den Menschen an, schenken Wohlbefinden und Entspannung. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, neue Bewegungen entdeckt. Freude wohnt auch im Körper. Nach dieser Luna Yoga Woche lockt eventuell noch die Semana Santa mit ihren archaisch anmutenden Karwochenprozessionen zu einer urtümlichen Musik.
 

Adelheid Ohlig
 

Yogalehrende BDY, YS, BYÖ, EYU entwickelte Luna Yoga nach ihren Aus- und Weiterbildungen in klassischem Yoga und Ayurveda sowie mit dem Hintergrund moderner Körpertherapien. Autorin von CDs und Büchern, Journalistin, Dolmetscherin

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0907

1.4. bis 8.4.

Yoga ganz individuell
 

 Verlassen Sie für einen Moment die Realität des Alltags und genießen in dieser Woche die große Auswahl an Körperübungen und Varianten, die das Hatha Yoga bietet. Wie ein roter Faden ziehen sich Atmung und Versenkung in meditative Stille durch Ihre Woche. In Verbindung mit den schönen Gärten der Casa El Morisco finden Sie zu neuer Kraft und innerer Harmonie. „Die Welt ist so wie du sie siehst“. Diese Essenz des Hatha Yoga vermittelt Ihnen Véronique Verlomme-Fried. Sie schafft es, Menschen mit Vorkenntnissen ebenso wie Anfänger in ihren Kursen zu integrieren. Hier wird Yoga mit Herz und Entschlossenheit praktiziert, weil Yoga eben das vollkommene Glück zum Ziel hat!
 

Véronique Verlomme-Fried

 Selbständige Yogalehrerin BDY/EYU, Tanzpädagogin. Bietet seit mehreren Jahren Gruppen und Einzelunterricht in Düsseldorf an. Für sie ist Yoga eine Kunst, die den Umgang mit Menschen und der Natur vervollkommt.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0908

8.4. bis 15.4.

Yoga mit Genuss
 

Wo sonst ließe sich Yoga genussvoller praktizieren als im Urlaub? Mit dem Atem den Körper erspüren und die Körperbewegungen dem Atem angleichen! Das ist der Impuls dieser Urlaubswoche in der Casa El Morisco. Yoga mit allen 5 Sinnen erleben! Mit dem Klang von schöner Musik und Mantren in Berührung kommen, die Luftbewegung spüren, die Stärke im Körper wahrnehmen, die Verbindung zur Natur riechen und die köstliche Küche Spaniens genießen.
 

Dorothee Peter
 

Yogalehrerin IYGK, leitet ihre eigene Yogaschule in Köln,  bietet hier Weiterbildungen im Bereich des Kinder Yoga an und  lehrt an der VHS Köln. Mit ihrem warmherzigen, lebendigen Yoga-Stil bereichert und motiviert sie alt und jung!

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0909

15.4. bis 22.4.

Yoga und Meditation – Freude einladen

Sie leben meist in der Vergangenheit oder Zukunft. Die Kraft und die Freude des Augenblicks gehen so verloren. In Ihrer schnellen Welt, in der die Anforderungen an den Einzelnen immer größer werden, brauchen Sie Techniken und Methoden um einen Ausgleich zu schaffen. Hier bietet Yoga durch Körper- und Atemübungen viele unterschiedliche Möglichkeiten. Albert Dennenwaldt ist es sehr wichtig den Unterricht so zu gestalten, dass jeder danach Zuhause mit Leichtigkeit weiterüben kann. So nehmen Sie die Freude, die Sie eingeladen und auch erfahren haben, mit in Ihren Alltag.
 

Albert Dennenwaldt

ärztlich geprüfterYogalehrer BDY/EYU,  30-jährige Meditationserfahrung, Leiter der Ausbildungschule "Hridaya" für Yoga und Meditation in München, Leiter des Forums für Business Yoga in München.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0910

22.4. bis 29.4.

Tai Chi Chuan – die Kunst der Entspannung

Gehen Sie auf eine Entdeckungsreise, auf deren ersten Schritte Sie schon Schätze finden können. Tai Chi üben bedeutet, in die eigene Balance kommen, aus der Mitte heraus geführte leichtfließende Bewegungen, achtsam sich selbst spüren, beweglich und frei werden, im Körper, wie im Geist. Auf spielerische Weise trainieren Sie Ihre Koordination, Balance und Beweglichkeit. Sie können die Tai Chi – Prinzipien wie Weichheit, Geschmeidigkeit, Entspannung, Verwurzelung, Aufrichtung und Durchlässigkeit erkunden und erproben. Und dies mit Achtsamkeit und Spaß. „Genieße die Schönheit des Weges."
 

Karina Berg
 

Tai Chi- und Qi Gong Lehrerin, begeistert sich seit 17 Jahren für diese sanften Bewegungs- und Lebenskünste.Sie unterrichtet klar, sanft und einfühlsam.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0911

29.4. bis 6.5.

Asthangavinyasa-Yoga – sich (vom Atem) tragen lassen
 

Endlich mal wieder die Seele baumeln lassen, Auftanken und etwas für sich tun! Innere Stärke und Energie entwickeln sich über eine intensive Yoga Praxis; Sonnengrüße & Verinnerlichung durch Wiederholung der Asana Abfolgen, getragen von tiefen, sanften Atemzügen. Ausdauer und Gelassenheit entfalten sich mit zunehmender Leichtigkeit. Begleitet durch die individuellen Korrekturen und Impulsgebungen der Referentin, wird am Vormittag ein strukturierter Ausschnitt der 1. Serie vertieft, mit dem Ziel, darüber am Ende jeder Einheit in stille Achtsamkeit überzugehen. Die Nachmittage verwenden Sie auf kreative Bewegungseinheiten, Atembetrachtung, Mantren Rezitation, Sitzen und Sein in Stille. Ein Urlaub, der im Alltag noch lange nachwirkt.
 

Frauke Schütte
 

Kirtan- Sängerin Yogalehrerin BDY/ EYU.Yoga-Stile: Asthangavinvasa-Yoga, Poweryoga nach Bryan Kest, Schülerin von Dr. Shrikrishna - Pranayama und Meditation. Leitung des Yogaforums Düsseldorf mit Martin Henniger.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0912

6.5. bis 13.5

Rücken-Yoga & Geistige Wirbelsäulen-Aufrichtung
 

 Thema dieser Yoga-Woche ist die Festigung der inneren Mitte und das Frei Werden von Rückenschmerzen. Durch geeignete Yoga- und Qi-gong Übungen nehmen wir Verbindung mit der eigenen Mitte auf. Mögliche Rückenbeschwerden werden gelindert und aufgelöst und die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederhergestellt. Auch die Schultern werden frei von all den Lasten, die diese immer wieder für uns tragen. Viele schöne Phantasiereisen und Meditationen verhelfen auch dem Kopf zu einer Pause. Jede Teilnehmerin erhält von Nitya eine Wirbelsäulenaufrichtung.
 

Nitya Petra-Michaela Leitmann
 

ist seit vielen Jahren als Heilpraktikerin, Heilerin, Yoga-Lehrerin und Qi Gong-Übungsleiterin tätig. Sie gibt Seminare, Yoga-Kurse, Breath Walks und Energiebehandlungen (Reconnective Healing, Trad. Thai Massage, Deep relaxing Massagen, Bioenergetische Kristallheilung, Lomi lomi Nui).

Fon: 0049 40 450 60 996

0049 179 22 75 301

info@yoga-heilpraxis.de

www.yoga-heilpraxis.de

 Kosten: 850 Euro
(7 Übernachtungen VP, incl. aller Leistungen, 4 Stunden Seminarprogramm / Tag und je 1 Wirbelsäulenaufrichtung)

6.5. bis 13.5.

Neue Schritte auf alten Pfaden
 

Schon vor 2500 Jahren hat der Buddha einen Heilsweg gezeigt. Seine Weisheitslehre hat viele Aspekte - philosophische, wissenschaftliche, psychologische, und religiöse. Im Vordergrund steht die Praxis, eine Anleitung für ein gutes, glückliches Leben. Durch Besinnung, Meditation und Achtsamkeit entstehen Einsichten, die eine neue Lebensrichtung vermitteln, innere und äußere Werte bewusst machen und den Menschen bereichern Dieser gute Einfluss bleibt nicht beim Einzelnen, er wirkt sich auf seine Mitmenschen und seine Umwelt aus.Achtsame Yogaübungen sorgen für körperliche Stärkung und Wohlbefinden, sie fördern auch die Wahrnehmungsfähigkeit. Verbunden mit Gesprächen und Kontemplationen verdichtet sich die Lehre zu einem umfassenden Weg - den SAMPADA-YOGA. Jeder einzelne Schritt zählt. Alles was wir tun, hat Folgen. So sehe ich uns als Schrittmacher, für die, die nach uns kommen.
 

Ursula Lyon
 

seit 1968 Yogalehrerin (BDY/BÖY). Meditationspraxis und Ausbildung in der Theravada-Tradition, Schülerin der Ehrw. Ayya Khema mit Autorisation zum Unterrichten des Dhamma, Veröffentlichungen in Schriften, Hörfunk und Fernsehen; Referentin in der Yogalehrer-Ausbildung BDY/EYU.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0913

13.5. bis 20.5.

Neue Schritte auf alten Pfaden
 

Schon vor 2500 Jahren hat der Buddha einen Heilsweg gezeigt. Seine Weisheitslehre hat viele Aspekte - philosophische, wissenschaftliche, psychologische, und religiöse. Im Vordergrund steht die Praxis, eine Anleitung für ein gutes, glückliches Leben. Durch Besinnung, Meditation und Achtsamkeit entstehen Einsichten, die eine neue Lebensrichtung vermitteln, innere und äußere Werte bewusst machen und den Menschen bereichern Dieser gute Einfluss bleibt nicht beim Einzelnen, er wirkt sich auf seine Mitmenschen und seine Umwelt aus.Achtsame Yogaübungen sorgen für körperliche Stärkung und Wohlbefinden, sie fördern auch die Wahrnehmungsfähigkeit. Verbunden mit Gesprächen und Kontemplationen verdichtet sich die Lehre zu einem umfassenden Weg - den SAMPADA-YOGA. Jeder einzelne Schritt zählt. Alles was wir tun, hat Folgen. So sehe ich uns als Schrittmacher, für die, die nach uns kommen.
 

Ursula Lyon
 

seit 1968 Yogalehrerin (BDY/BÖY). Meditationspraxis und Ausbildung in der Theravada-Tradition, Schülerin der Ehrw. Ayya Khema mit Autorisation zum Unterrichten des Dhamma, Veröffentlichungen in Schriften, Hörfunk und Fernsehen; Referentin in der Yogalehrer-Ausbildung BDY/EYU.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0914

13.5 bis 20.5

YOGA, Tanz und mehr

Die Woche beinhaltet ein buntes Workshopprogramm mit Kundalini-YOGA, YOGA-Dancing, Meditation und  Entspannung. Das Bewegungsprogramm eignet sich besonders gut für unerfahrene YOGA – Interessierte und stellt auch für regelmäßig praktizierende Yoginis eine freudvolle Ergänzung zu ihrem alltäglichen YOGA dar.

Kundalini-YOGA zeichnet sich durch dynamische Übungen aus und richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Die Atmung und Konzentration während der Übungen haben zentralen Stellenwert.

YOGA-Dancing ist reine Freude am Tanzen nach multikultureller Musik.

Die im Rhythmus vorgegebenen, sich wiederholenden Bewegungen führen zu Entspannung und bieten dem Menschen einen leichten Einstieg in meditative Erfahrung. Als Folge bewirkt dieser Bewusstseinszustand die Erweckung der Kundalini Energie – das Ziel jeder YOGAform. Der Körper wird angeregt, der Geist leistungsstark, die Emotionen ausgeglichen, die Seele erweckt – der Mensch wird fit!

Meditation, in sehr vielen Variationen, wird in jeder Bewegungseinheit als energetisch optimaler Ausgleich und als Fortsetzung auf spiritueller Ebene praktiziert.

Entspannung und Wohlfühlen durchzieht die gesamte Woche und wird innerhalb der YOGA Stunden kultiviert.

Insgesamt also ein spannendes Erlebnis für Menschen jeden Alters, jeder Kondition und Konfektionsgröße!

Miriam Wessels

Dipl. Sportwissenschaftlerin, Ausbilderin für Kundalini-YOGA-LehrerInnen, Autorin von YOGA-Büchern, Gestalttherapeutin, Rückenschullehrerin

Fon: 0049  40 51493632

Fon: 0049 177 5149363

www.miriamwessels.de

miriam@miriamwessels.de

Bewegungsprogramm € 300,00

20.5. bis 27.5.

Yoga zum Wohlfühlen - Zeit und Raum für die Seele
 

Diese Woche bietet die Möglichkeit, alte und eingefahrene Lebensstrukturen zu erkennen, zu verändern und neue Bewusstheit auf allen Ebenen  zu entwickeln. Die bewusst geführten Körperübungen in Verbindung mit dem Atem dienen als Grundlage für die Übungspraxis am Morgen und am Abend.  Die Körperübungen und Atemübungen werden ergänzt durch Sequenzen der Stille als Vorbereitung für die Meditation. Durch die Übungspraxen entsteht ein ganz neues Bewusstsein für den Umgang mit sich selbst; dieses Bewusstsein fördert die Gesundheit und harmonisiert die Körperfunktionen. Dies führt zu mehr Harmonie, Freude, Frieden und Liebe mit sich, den anderen Menschen und der Welt in der Sie leben.
 

Jürgen Kabelka

Yogalehrer BDY/EYU und Heilpraktiker Psychotherapie HPG, Einzelunterricht und Gruppenunterricht in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar, Yogastudien bei Dr. Imogen Dalmann, Martin Soder und R. Sriram.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0915

27.5. bis 3.6.

Vinyasa Yoga - Dynamik, Balance und fließender Atem
 

Klassische Elemente aus dem Ashtanga Yoga werden in diesem Kurs kreativ miteinander kombiniert. Die Positionen fließen ineinander und die Bewegung verschmilzt mit der Atmung. Der Unterricht ist entspannend und fordernd zugleich; wenn Sie morgens mit einem Sonnengruß den Tag beginnen und ihn abends mit sanften Atemlenkungen, Meditationseinheiten und Savasana ausklingen lassen. Die Praxis fördert die Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer, beruhigt den Geist und schult die achtsame Selbstwahrnehmung. Lassen Sie sich auf das Abenteuer ein, in einer humorvollen Atmosphäre und außergewöhnlich schönen Umgebung, Ihren Körper intensiv zu spüren und in ihrem Geist Klarheit und Stille zu erfahren.
 

Alexandra Habermaier
 

Yogalehrerin BDY/EYU,Magister Artium (M.A.) Germanistik, Philosophie, Pädagogik,  Fortbildungen u.a. bei Mark Darby, Christopher Gladwell, Dozentin in der Yogalehrausbildung, Ayurveda-Therapeutin.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0916

3.6. bis 10.6

Stärkung und Zentrierung – Hathayoga mit der Kraft, die aus dem Herzen kommt

All unsere unterschiedlichen Fähigkeiten sind wie unsichtbare Strahlen, die vom zentralen Licht des Herzens ausgehen. Das Verschließen des Herzens bedeutet einen großen Verlust an Vitalität und Kraft. Deshalb möchte ich Ihnen mit Körper- und Atemübungen des Hathayoga zeigen, wie Sie wieder bei sich ankommen, um kraftvoll und gelassen in den Alltag zu gehen. Voller Vertrauen in Ihren Körper erleben Sie die einzelnen Übungen mit bewusst geführtem Atem. Die Herzmeditation wird den krönenden Abschluss bilden. Nur wer sich in seinem Körper geborgen und sicher fühlt, kann sein Herz öffnen. Sie werden diesen Prozess in einer wundervollen Umgebung erleben. „Das Herz hat Gründe, von denen der Verstand nichts weiß“ (Blaise Pascal).
 

Rosemarie Worseck
 

Heilpraktikerin, Yogalehrerin, u.a. ausgebildet in Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Sie erteilt in Ihrer Praxis in Potsdam Gruppen- und Einzelunterricht und verbindet die Kenntnisse der Naturheilkunde mit atembetontem Hathayoga.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

3 bis 4 Stunden/Tag

2ESH0917

3.6 bis 10.6.

Tanztherapeutische Ausbildung
 

mit der Methode animoVida®

(Intensivwoche der laufenden Ausbildung) – Dieser Termin steht noch nicht 100% fest und hängt u.a. von den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen der neuen Ausbildung ab, welche Anfang November 2010 startet.
 

Egbert Griebeling
 

Begründer der tanztherapeutische Methode „animoVida® - Die pure Lust am LebensTanz“ und Leiter des Internationalen animoVida®-Instituts

www.animoVida.de

Fon: 0049-551-48805228

info@animoVida.de

10.6. bis 17.6.

Vinyasa Yoga Flow- Innere und äussere Kraft erleben
 

Vinyasa Yoga Flow ist eine fliessende Form des Hatha Yoga, die einerseits kraftvoll und dynamisch ist und zugleich durch die Achtsamkeit auf den Atem meditativ wirkt. Neben den fliessenden kraftvollen Sequenzen üben Sie zum Ausgleich auch eine regenerierende und entspannende Yogapraxis, die durch Atemübungen (pranayama) und Meditation abgerundet wird. Die Praxis wird Ihren eigenen Möglichkeiten angepasst. Das ausgewogene Praktizieren von Asana, Pranayama, Mudra, Mantra und Achtsamkeit wird Ihnen Wege zeigen, die Sie in Ihre Mitte und an Ihre Kraftquellen führen werden. Die dynamischen Flows bringen in Fluss was stagniert ist und regulieren Spannungen auf körperlicher und geistiger Ebene.
 

Cornelia Köster
 

Yogalehrerin BDY/EYU, Fachberaterin für Yoga in der Gesundheitsförderung und Prävention unterrichtet seit 1999 in Berlin. Schülerin von Anna Trökes. Ihr fliessender Yogastil ist geprägt von intensiven Teachertraining mit Shiva Rea (prana flow).

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

3 bis 4 Stunden/Tag

2ESH0918

10.6. bis 17.6.

Der Tanz der Sinne– Ein Leben in Fülle
 

Ein tanztherpeutisches Urlaubsseminar mit der Methode „animoVida® – Die pure Lust am LebensTanz“.

Eine genussvolle Tanzreise, wo wir die große Vielfalt an Wahrnehmungsmöglichkeiten erkunden, die „Zellen tanzen lassen“, Klarheit bekommen für unseren weiteren Weg.

„Der Tanz der Sinne“ lädt ein zu spüren, zu fühlen und zu genießen. Nicht zuletzt: Es ist Frühling und bald Sommer! Lasst uns feiern und tanzen! Lebensfreude macht Sinn!
 

Egbert Griebeling
 

Begründer der tanztherapeutische Methode „animoVida® - Die pure Lust am LebensTanz“ und Leiter des Internationalen animoVida®-Instituts, Tanztherapeut, -pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Lachyoga-Leiter, Lachtrainer und Therapeut, Fachkrankenpfleger, Seminartätigkeit seit 1999

www.animoVida.de

Fon: 0049-551-48805228

info@animoVida.de

17.6. bis 24.6.

Mit Yoga in Berührung sein
 

Wenn Sie sich selbst spüren und Ihre Herzensenergie ins Fließen kommt, entfaltet sich das Leben auf neue, heilsame Weise. In einer Zeit des Innehaltens vom Alltag und der Begegnung mit der wunderschönen Landschaft Andalusiens sind Sie eingeladen, sich neu zu entdecken. Die erfrischend spielerische und gleichzeitig tief wirkende Übungsweise des Yoga des Herzens unterstützt Sie, Energieblockaden zu lösen und neue Kräfte zu entfalten. Das klassische Hatha Yoga wird ergänzt durch fließende Bewegungssequenzen, Affirmationen, ausgesuchten Meditationen und Atemübungen.
 

Angela Dunemann
 

Dipl. Sozialpäd., langjährige Yogalehrerin (DYU) und Ausbilderin im eigenen Institut, systemisch ausgebildete Traumatherapeutin, tätig im Albert-Schweitzer-Kinderdorf Wetzlar.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

3 bis 4 Stunden/Tag

2ESH0919

24.6. bis 1.7.

Surya Namsakar im traditionellen Hatha-Yoga - Gruß der inneren Sonne
 

Surya Namaskar, der Gruß der Sonne nimmt in vielen eine zentrale Rolle ein. Als Herzstück dieser Reise erleben Sie die vitalisierende Wirkung dieser traditionellen Übungsreihe und erfahren einige wunderschöne Variationen im natürlichen Fluss der Atmung. Im tieferen Sinne grüßen Sie Ihre innere Sonne - Ihre wahre Natur und grenzenlose Kraft. Mit jedem Atemzug tauchen Sie ein, in Ihr Potential und bringen es individuell zum Ausdruck. Die traditionelle Kunst des Hatha-Yoga ist darauf ausgerichtet Achtsamkeit zu kultivieren und ein Leben im Lichte aller Möglichkeiten zu führen. Alle Entspannungsübungen und Meditationen sind darauf ausgerichtet für Ihre innere Kraft empfänglich zu werden.
 

Miriam Berger
 

Yogalehrerin und Heilpraktikerin mit langjähriger Yoga und Meditationserfahrung. Ausbildungen u.a.in Hatha Yoga in Thailand, in Indien und Europa und Indien führen zu einem authentischen Yoga Stil mit Elementen aus dem Vinyasa.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

3 bis 4 Stunden/Tag

2ESH0920

24.6. - 1.7.

YOGA - MIT ALLEN SINNEN ERLEBEN IN ANDALUSIEN
 

Finde durch Yoga die innere Ruhe und Freude im wunderbaren Ambiente des Casa el Morisco, ca. 20km von Malaga und 1km vom Meer entfernt. Wir begleiten euch mit unterschiedlichen Schwerpunkten im Bereich Hormon-yoga, Hatha Yoga und einfachen Entspannungs- und Atemübungen.
Das Yogaprogramm findet 2x täglich morgens und abends statt und ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Casa el Morisco ist ein kleines Paradies in einer schönen, grünen Talmulde, und bietet neben einer traumhaften Landschaft in Meeresnähe noch vorzügliche und genussvolle vegetarische Küche für ein ganzheitliches Urlaubserlebnis.

Unterbringung ist vor allem in Doppelzimmer möglich. (Einzelzimmer auf Anfrage)

EVA MASUER

&

MARIANNE BAUER

PREISE: DZ: 545.- Euro/Person/Woche . EZ-Aufpreis: 105.- Euro/Woche

Inkl. Vollpension (inkl. Getränke) . Gratistranfer vom/zum Flughafen

Yogaunterricht: 250.- Euro/1 Woche

Flug nach Malaga - Buchbar über Moser Reisen bei Frau Ingrid Diensthuber, diensthuber@moser.at oder über www.airberlin.com

Verbindliche ANMELDUNG bitte per e-Mail bis 8. September 2011

Marianne Bauer .
0688 8 143 643 . marianneyoga@gmail.com . www.mariannebauer.com

Eva Mauser .

0664 366 0 222 . eva@spirit-yoga.at . www.spirit-yoga.at
 

1.7. bis 8.7.

Hatha Yoga-Kraft schöpfen und entspannen
 

Durch Yoga können Sie Neues kennenlernen, etwas verändern und neu entdecken. Doreen Haberland lädt Sie herzlich auf eine Entdeckungsreise durch Körper und Geist ein, umgeben von der wunderbaren Natur. Dynamisch fließende sowie statisch gehaltene Yogaübungen geben dem Körper Leichtigkeit, Kraft und Zentrierung. Atemübungen an der Meeresluft lassen Ruhe und Harmonie, Ausgeglichenheit und Lebendigkeit entstehen. Spielerisch und kreativ lassen Sie den Atem und die Bewegung miteinander verschmelzen, so das ein harmonischer Energiefluss entstehen kann. Der Geist kommt zur Ruhe, der Körper kann sich entspannen und Sie kommen immer mehr bei sich selbst an. Sie können das Leben und Ihren Körper als ein Kunstwerk der Natur betrachten und erleben.
 

Doreen Haberland

Yogalehrerin BDY/EYU,Tänzerin und Choreographin in Berlin,sowie im In-und Ausland.Weiterbildungen in Yoga,Meditation,Qi Gong und Pilates.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

3 bis 4 Stunden/Tag

2ESH0921

8.7. bis 15.7.

Yoga Intensivkurs

Eine intensive Woche mit Morgenmeditation und 2x 2 Stunden Yoga am Tag. Zum Eintauchen in die Übungen des Hatha, Ashtanga und Power Yoga, um intensiv mit sich selbst in Kontakt zu treten und die eigenen Grenzen zu spüren und zu transformieren. Mit dynamischen und meditativen Sequenzen verbindet sich der Körper mit der Seele, lässt Freiräume entstehen und den Geist wachsen.

Petra Martin
 

Yogalehrerin für Hatha- und Ashtanga Yoga, Mitglied des BDY.

Ausbildungsleiterin für Yoga-Kursleiterausbildungen beim Bayerischen Turnverband (BTV),
Referentin beim Bayerischen Gewichtheberverband (BGKV),
Sport- und Fitnesskauffrau (IHK)

Robert Kohl

Yogalehrer (BYV),

Absolvent des
Teachertrainings Poweryoga bei Brian Kest
 

Über

Yogastudio

Chi Loft

Ludwigstr. 4

82256 Fürstenfeldbruck

Telefon:
0049 0814 359644

E-Mail:

info@chi-loft.de

www.chi-loft.de

Kosten:

740 Euro bei Buchung im DZ.

2x 2 Stunden Yoga / Tag + 30 Minuten Morgenmeditation

8.7. bis 15.7.

Tanzhologie – Tanz für Körper, Geist und Seele
 

Tanzen Sie in den lichtdurchfluteten Räumen der „Casa“ zur Blütezeit in Andalusien und erleben sie das Frühlingserwachen in jeder Zelle Ihres Körpers. In dieser Woche trainieren Sie unter ganzheitlichen Gesichtspunkten (und völlig ehrgeizfrei!) Ihre Körperhaltung, Balance, Dynamik und Flexibilität. Lernen Sie durch einfache Übungen aus unterschiedlichen Tanzstilen die Vielseitigkeit von gesundheitsbewusster Bewegung an sich selber kennen. Ganz egal, mit welchen tänzerischen Vorkenntnissen Sie anreisen: Erweitern Sie Ihr persönliches Bewegungsrepertoire. Lassen Sie sich von Musik bewegen und entspannen und nehmen Sie ein neues Körpergefühl von dieser Reise mit!
 

Corinna Janson
 

Heilpraktikerin, Tänzerin und Begründerin der Tanzhologie. Sie vermittelt die positiven Aspekte von Tanz aus ganzheitlicher Sicht und bringt mit ihrer fröhlichen und unkomplizierten Art Menschen auf allen Ebenen in Bewegung.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

3 bis 4 Stunden/Tag

2ESH0922

15.7. bis 22.7.

Iyengar Yoga - Ausrichtung des Körpers
 

In der wunderschönen Landschaft Andalusiens werden Sie mit Iyengar Yoga vertraut. Diese Yoga Richtung legt besonderen Wert auf die Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Haltungen (Asanas). Der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln wie Decken, Gurten und Klötzen ermöglicht es Ihnen, für Sie schwierigere Asanas einzunehmen, bzw. einfach erscheinende Haltungen genauer wahrzunehmen. Iyengar Yoga hilft Ihnen, Ihren Körper zu stärken, ausdauernder und flexibler zu machen sowie Geist und Sinne zu beruhigen. Sie werden den Morgen mit der Asana Praxis beginnen und dabei in unterschiedlichen Übungs-Sequenzen klassische Asanas im Detail erkunden. Im wunderschönen Abendlicht lassen Sie den Tag durch regeneratives Üben und Pranayama ausklingen.
 

Uli Hawel
 

zertifizierte Iyengar® Yogalehrerin unterrichtete Yoga in Italien und USA und lebt jetzt in Krefeld, wo sie ihre eigene Yogaschule führt. Sie nimmt regelmäßig an Weiterbildungen, u.a. am Ramamani Iyengar Memorial Institut in Indien, teil.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

3 bis 4 Stunden/Tag

2ESH0923

22.7. bis 29.7.

Let it flow - Yoga der Bewegung
 

Ein Yogaurlaub an diesem wundervollen sonnigen Ort schafft Raum und Zeit in Ihren ganz eigenen Yoga- und Lebensfluss einzutauchen! Atmung und Bewegung im Einklang, das ist Vinyasa Yoga! Sie fühlen die Welle der Atmung durch Ihren Körper strömen. Atmung, Bewegung, Geist und Seele findet einen ganz eigenen Fluss. Vinyasa Yoga ist eine moderne, sich stets neu definierende Form des Yoga, die sich in der westlichen Welt aus dem Ashtanga Yoga herausgebildet hat. Die einzelnen Positionen sind dabei mit der Atmung verbunden und formen so einen harmonischen Bewegungsfluss . Ihre Dozentin wird ihre Yoga Erfahrung aus dem Kundalini, Hatha und Ashtanga Yoga in diese Yoga Zeit einfließen lassen, sodass jede Yogapraxis zu einem tiefen Erlebnis wird.
 

Ilka Singendonk
 

ist ausgebildete Yogalehrerin, Massagetherapeutin und Reiki Masterin sowie Mitglied im Berufsverband für präventives Yoga und Yoga-Therapie. Sie hat viele Jahre in Asien gelebt und dort ein Healing Centre geleitet.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0924

29.7. bis 5.8.

Yoga der 5 Elemente
 

Dieser Kurs verbindet unterschiedliche Yoga Richtungen von Hatha Yoga bis Kriya Yoga mit der 5-Elementen-Lehre, welche auf harmonische Weise auf Körper und Geist wirkt, sowie praktische und theoretische Elemente einbindet. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene in jedem Alter, ist der Kurs speziell abgestimmt auf die europäische Lebensweise. Die Schwerpunkte sind die Stärkung des gesamten Körpers und des Immunsystems, Entspannung und bewusstes Genießen für Körper und Geist. Anhand der 5 Elemente (Erde, Wasser, Luft, Feuer und Holz) werden persönliche Stärken erfasst, um zu lernen, wie man die eigene Energie richtig einsetzt.
 

Renée Homborg-Trüb
 

Physiotherapeutin & Yogalehrerin im Institut ganzheitliches Training Köln. Unterrichtet seit vielen Jahren mit viel Hingabe Kurse, Workshops, Seminare & Yogalehrerausbildungen im In - und Ausland.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0925

5.8. bis 12.8.

Kinderyogalehrer Ausbildung in Andalusien

INFO

5.8. bis 12.8.

Yoga und Pilates Vitalurlaub - Leben in Balance
 

Eine Oase der Ruhe. Loslassen, entspannen, neue Energie tanken mit Pilates und Flow Yoga. Unter achtsamer Anleitung erleben Sie die Pilates Übungen, kräftigend für die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln, Beine und Po. Genießen Sie die fließenden Abläufe des Flow Yogas kraftvoll-dynamisch, tänzerisch-rhythmisch und auch länger verweilend. Erleben Sie die bewusste Verbindung von Atem und Körperbewegung. Spüren Sie wie die statischen Haltungen mit (Gurt & Block).Yoga Nidra Tiefenentspannung und geführte Entspannung Körper und Geist helfen zur Ruhe zu kommen. Das Seminar ist für Einsteiger und Geübte. Entspannen Sie ihren Geist, erwecken Sie Ihre Energie und Vitalität.
 

 Elke Beiner
 

ärztlich geprüfte Yogalehrerin in verschiedenen Yogatraditionen, Vini Yoga T.K.V Desikachar, Yoga Flow, BKS Iyengar, Dipl. Pilatestrainerin, Entspannungspädagogin, ayurv. Gesundheitsberaterin, erfahrene Seminarleitung im In- und Ausland.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0926

12.8. bis 19.8.

BIODANZA

Ferien für die Sinne

FLYER anschauen

FLYER anschauen

FLYER anschauen

12.8. BIS 19.8.

Yoga - sich selbst begegnen
 

 Mit wachem, klarem Gewahrsein sich selbst begegnen…

Yogaübungen (Körperarbeit, Atemtechniken, Meditation) sind nicht nur geeignet eine bessere körperliche Beweglichkeit und mehr Gesundheit  zu erlangen.Yoga ermöglicht auch die Entwicklung eines klaren und wachen Bewusstseins und einen achtsameren und liebevolleren Umgang mit sich selbst. Die genannten Aspekte sind nicht nur beim Üben erfahrbar, sondern können auch eine besondere Bedeutung im Alltag bekommen, der sich in positiver Weise verändert.
 

Karl Semelka
 

Yoga- und Meditationslehrer,HP für Psychotherapie mit eigener Praxis. Personal- und Unternehmenscoach. Seit ca. 20 Jahren ist die Integration spiritueller Erfahrungen und Weisheiten in den europäischen Alltag sein zentrales Lebensthema.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0927

19.8. bis 26.8.

Yoga - Entspannen und Reflektieren
 

Yoga im Urlaub! Das bedeutet nicht nur ausreichend Zeit für sich zu haben, sondern auch aktive Entspannung und Gelegenheit, das eigene Tun zu reflektieren. Mit gezielten Körper-und Atemübungen sowie Meditation wird Ihr Körperbewusstsein verbessert und die Wahrnehmung der inneren Prozesse geschult. Yoga kann Ihnen dabei helfen, die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt und des Alltags besser zu bewältigen. Es entsteht mehr Gelassenheit, gesteigertes Wohlbefinden und ein gesundes Selbstbewusstsein.
 

Elke Sperling
 

ist Yogalehrein BDY/EYU, zertifiziert im Yoga-Einzeluntericht und Kinder Yoga mit eigenem Studio in Erding. Schwerpunkt ihrer Arbeit sind gesundheitsorientierte Bewegungs- und Entspannungsprogramme für Menschen aller Altersstufen.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0928

26.8. bis 2.9.

Hatha Yoga - entspannt und frei
 

Vor allem Freude, die Hingabe an dem Moment und die Freiheit, sich einzulassen auf die eigenen Möglichkeiten und auf sich selbst sind Schwerpunkte dieser Reise. Fühlen Sie sich eingeladen, aktive Entspannung, erholsame Lebendigkeit, Frische und Leichtigkeit zu erleben, sich von Ihrem Atem in die Körperübungen führen zu lassen und Ihre Kraft und innere Freiheit zu entfalten. Die Übungspraxis, die Haltungen und Atemübungen aus dem klassischen Hatha-Yoga, wird ausgerichtet sein auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten; detaillierte Angaben zur Ausführung begleiten und unterstützen Sie, in der wunderbaren Atmosphäre Andalusiens aufzutanken.
 

Gabriele Heigl
 

ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Weiterbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU, Atemlehrerin n. L. Orr, leitet seit 2006 eigenes Yogastudio in Krefeld, unterrichtet klassisches Hatha-Yoga.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0929

26.8. bis 2.9.

Nimm Dein Glück selbst in die Hand

Wer sonst als Sie selbst, hat es in der Hand, Schöpfer des eigenen Glücks zu sein? Oder wollen Sie die Verantwortung dafür anderen übergeben? Dem Partner vielleicht, oder den Vorgesetzten? Oder doch lieber den Eltern oder den Kindern? Wer oder was muss sich Ihrer Meinung nach ändern, damit Sie glücklich sein können? Selbstverantwortung und Selbstbewusstsein sind wesentliche Voraussetzungen, um das Glück selbst zu schmieden. Das Seminar bietet Ihnen Möglichkeiten diese Ressourcen zu aktivieren und die Richtung Ihres Lebens damit selbst zu bestimmen.
 

Sylvia Bieber & Joachim Seelmann
 

Sylvia Bieber und Joachim Seelmann leiten zusammen seit 2000 das eigene Ausbildungsinstitut Seelmann & Bieber Trainings. Dort bilden Sie Interessierte in Spirituellem MentalCoaching, Spirituellem Familienaufstellen und Prozessorientierter Innenweltarbeit (POIA) aus. Die Beiden leiten seit 1991 Seminare im In- und Ausland, u.a. auch auf Bali, in der Wüste Sinais, auf Mallorca und Kreta. Seit 1994 leisten sie Menschen Hilfe zur Selbsthilfe in ihrer Coaching-Prfaxis in Aschaffenburg.
 

Kontakt:

Seelmann & Bieber Trainings
Amselweg 11
63773 Goldbach
Tel: 06021/921638
e-mail: info@seelmann-partner.de
http://www.seelmann-partner.de

Komplett-Preis:

Gesamt nur 995 € (zuzüglich Flug und Trinkgelder)
Davon sind 545 € direkt vor Ort in bar an die Casa el Morisco zu zahlen.
 

2.9. bis 9.9

Zeit für (Selbst-)Liebe – Zeit für mich

Aus der Liebe zu uns selbst wächst das Verständnis für ein Leben in Balance. Wenn wir uns selbst annehmen und anerkennen, sind wir frei. Wir verbinden uns mit unserem Herzen und öffnen uns für unsere eigene Wahrheit. Wir lernen die eigenen Bedürfnisse zu (er-)kennen, unseren Platz im Leben einzunehmen, uns selbst zu vertrauen und klare Entscheidungen zu treffen. Dazu tauchen wir in einen intensiven Prozess der Selbstwahrnehmung ein.

Das Seminar bringt uns auf besondere Art zu unserem inneren Herzensraum und gibt Impulse für eine nachhaltige Entwicklung in eigener Regie und Verantwortung.

Begeben Sie sich mit uns auf eine Reise nach Innen und erleben Sie inspirierende, tiefgreifende, humorvolle und entspannende Tage. Tage in denen Sie mehr zu sich finden, Kraft- und Energie tanken sowie mehr Klarheit in der Beziehung zu sich selbst und anderen erlangen.

Im Seminar arbeiten wir lösungsorientiert und systemisch – außerdem mit Meditationen, inneren Reisen, Ritualen, Energiearbeit, interaktiven Übungen, Sharings und allem was sich aus dem Gruppenprozess ergibt.

Birgit Pfaller
 

bietet als Systemische Coach und Mentaltrainerin seit 2006 Einzelcoachings im Business- und Privatbereich sowie Workshops und Seminare für Selbsterfahrung und Meditationen an. Neben ihrem intuitiven Wissen, Inspirationen geistiger Lehrer sowie eigenen intensiven Erfahrungen ergänzt Sie Ihre Arbeit durch systemische Aufstellungen, prozessorientierte Innenweltarbeit und Matrix-Inform®.

Olaf Schwantes

 bietet als Heilpraktiker für Psychotherapie und System-Therapeut seit 2003 Einzel- und Paarberatungen, Business-Coachings sowie Seminare mit systemischen Familien- und Organisationsaufstellungen und die energetische Heilarbeit Theta Healing an. Seit 2011 bildet er zudem in systemischer Therapie aus.

Mit ihrer verantwortungsbewussten und einfühlsamen Art gehen Birgit und Olaf bei Ihrer Arbeit individuell auf Sie persönlich ein.

ausführliche Informationen

www.birgit-pfaller.de

coaching@birgit-pfaller.de

Telefon 0049 7223/8012755

www.coach-paarberatung.de

info@coach-paarberatung.de

Telefon 0049 511/8973839

Seminarpreis inklusive Unterkunft und Verpflegung 995,00 EUR (zuzügl. Flug)

4-6h/Tag

2.9. bis 9.9.

Yoga & Orientalischer Tanz - Lebensfreude durch Entspannung und Bewegung
 

Yoga und Tanzen betonen jeweils andere Aspekte unserer körperlichen und geistigen Erfahrung und ergänzen sich in idealer Weise. Atemübungen und Meditation des Yoga helfen Ihnen zu entspannen und die innere Mitte zu finden, während gezielt ausgewählte Asanas aus dem Hatha Yoga Ihre geschmeidige Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördern. Spielerische Übungen aus dem Tanz öffnen Ihnen weitere Quellen menschlicher Inspiration: Musik und Rhythmus, Balance, Haltung sowie Teamgeist sind speziell für den Orientalischen Tanz und fördern Ihre natürliche Weiblichkeit. Sie üben gesundheitsbewusst, mit Freude an der Bewegung und entwickeln so ein entspanntes, kraftvolles und vitales Körpergefühl.
 

Bärbel Wagenbrenner

 Yogaleherein u. Dipl.-Sozialpädagogin, Tänzerin und Dozentin für Orientalischen Tanz in eigener Tanzschule in Erlangen sowie im In- & Ausland seit über 15 Jahren; Yogapraktizierende in verschiedenen Traditionen.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 940

4 Stunden/Tag

2ESH0930

9.9. bis 16.9.

Mit Yoga zu Lebendigkeit und Freude
 

In der mediterranen Gartenlandschaft der Casa El Morisco sind Sie eingeladen, den neuen Tag mit einer aktivierenden Übungen zu beginnen. Anschließend wird dieser im Licht durchfluteten Seminarraum, mit der wunderbaren Akustik, fortgesetzt. Die bewusste Verbindung von Bewegung, Atem und Stimme führt Sie ganz leicht ins Jetzt. Dynamische Übungsreihen sowie statische Haltungen richten Sie auf und bringen Ihre Energie zum Fließen, so dass Sie sich lebendig fühlen. Das Tönen von Vokalen und Lauten wirkt auf Ihren Atem vertiefend und stimuliert Ihre Chakren. Das gemeinsame Mantrasingen berührt Ihr Herz und lässt Freude aufkommen.
 

Edith Kirsch
 

Yogalehrerin BDY, mit eigener Praxis bei Würzburg, langjährige Unterrichtserfahrung; orientiert sich in Ihrem eigene Stil an der Desikachar Tradition. Während der Übungenseinheiten spielt die Stimme eine wichtige Rolle.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 920

4 Stunden/Tag

2ESH0931

16.9. bis 23.9.

Tai Chi & Qi Gong - Mit Schwung die Kräfte erneuern

Yin und Yang finden sich im Tai Chi, genauso wie Entspannung und Dynamik. Mit den Grundkenntnissen aus dem Qi Gong, Lockerungsübungen und Meditation, erreichen Sie in dieser Woche einen optimalen Einstieg in die Kunst des Tai Chi (Kurzform: Yang Stil). Durch Tai Chi wird man zur lebendigen Verbindung von Himmel und Erde, sowie  geschmeidig wie eine Katze und kraftvoll wie ein Tiger. In langsamen Schritten werden Sie mit den achtsam durchgeführten, fließenden Bewegungen des Tai Chi vertraut gemacht und erlangen dadurch innere Ausgewogenheit, Vitalität und Spannkraft. Unterstützt von der umliegenden prächtigen Natur und der gesunden Küche finden Sie einen idealen Nährboden für Ihre Ausgeglichenheit und Erholung.
 

Evelyn Heim
 

Dozentin für Qigong und Taiji (DQGG u. DDQT) in München, unterrichtet seit vielen Jahren Kurse u. Seminare. Mit Freude vermittelt sie das Wissen der alt-chinesischen Tradition zur Kultivierung der geistigen, körperlichen und seelischen Gesundheit.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0932

23.9. bis 30.9.

Im Hier und Jetzt durch Kundalini -Yoga

Durch sanfte und dynamische Übungen, eine bewusste Atemführung und Lenkung des Geistes ermöglichen die Übungen des Kundalini Yoga ein allmähliches Auflösen von Blockaden und Spannungen, so dass die eigene Lebensenergie freier und feiner zu fließen beginnt, das Energieniveau sich anhebt. Diese vermehrte Menge an Energie wird in der Meditation für die Zentrierung des Geistes eingesetzt und ermöglicht es, auch den Augenblick, das Leben intensiver und zentrierter zu erfahren.
 

Jana Maatouk
 

Kundalini Yogalehrerin (3HO Deutschland) in Berlin und für Neue Wege, langjährige Meditationserfahrung, Ethnologin, Studien- und Wanderreisen; Spanischdozentin.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0933

30.9. bis 7.10

Vinyasa - Yoga der Lebensfreude

Die Welt aus einer anderen Perspektive betrachten, das Herz öffnen, sich hoch hinaus strecken, neue Herausforderungen annehmen… Vinyasa Yoga in seinen fließenden, kraftvollen Bewegungsfolgen, die genau die Energien aktiviert, die einfach nur gut für Sie sind. Schnell finden Sie zu neuer Kraft. Bis nach und nach die Schichten alter Gewohnheiten und negativer Emotionen abgetragen werden und Ihr wahres Selbst freilegen: Voller Selbstbewusstsein. Voller Stärke. Voller Lebensfreude. Dieser Kurs ist sowohl für Übende als auch nicht Geübte sehr gut geeignet.
 

 Friederike von Hegel
 

 Yogalehrerin absolvierte Ihre Ausbildung beim Institut für Yoga und Gesundheit sowie bei Lord Vishnus Couch Köln. In liebevoll, kreativ und humorvoll gestalteten Stunden kombiniert sie klassisches indisches Hatha Yoga mit fließendem Vinyasa.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0934

30.9 bis 12.10

YOGA, Tanz und mehr
 

Die Woche beinhaltet ein buntes Workshopprogramm mit Kundalini-YOGA, YOGA-Dancing, Meditation und  Entspannung. Das Bewegungsprogramm eignet sich besonders gut für unerfahrene YOGA – Interessierte und stellt auch für regelmäßig praktizierende Yoginis eine freudvolle Ergänzung zu ihrem alltäglichen YOGA dar.

Kundalini-YOGA zeichnet sich durch dynamische Übungen aus und richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Die Atmung und Konzentration während der Übungen haben zentralen Stellenwert.

YOGA-Dancing ist reine Freude am Tanzen nach multikultureller Musik.

Die im Rhythmus vorgegebenen, sich wiederholenden Bewegungen führen zu Entspannung und bieten dem Menschen einen leichten Einstieg in meditative Erfahrung. Als Folge bewirkt dieser Bewusstseinszustand die Erweckung der Kundalini Energie – das Ziel jeder YOGAform. Der Körper wird angeregt, der Geist leistungsstark, die Emotionen ausgeglichen, die Seele erweckt – der Mensch wird fit!

Meditation, in sehr vielen Variationen, wird in jeder Bewegungseinheit als energetisch optimaler Ausgleich und als Fortsetzung auf spiritueller Ebene praktiziert.

Entspannung und Wohlfühlen durchzieht die gesamte Woche und wird innerhalb der YOGA Stunden kultiviert.

Insgesamt also ein spannendes Erlebnis für Menschen jeden Alters, jeder Kondition und Konfektionsgröße!
 

Miriam Wessels
 

Dipl. Sportwissenschaftlerin, Ausbilderin für Kundalini-Yoga-LehrerInnen, Autorin von Yoga-Büchern, Gestalttherapeutin, Rückenschullehrerin

Fon: 0049  40 51493632

Fon: 0049 177 5149363

www.miriamwessels.de

miriam@miriamwessels.de

Bewegungsprogramm € 300,00

07.10. bis 14.10

Pilates und Asana Flow Yoga - Stille Kraft, dynamisches Bewegen

Pilates ist ein ganzheitliches Kräftigungs- und Dehnungstraining, das insbesondere die tiefen Muskelschichten erreicht, ihre Körpermitte kräftigt und dabei die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessert. Im Asana Flow werden die Yoga Stellungen (Asanas), getragen vom natürlichen Atemrhythmus, fließend miteinander verbunden. Man kann es auch als Meditation in Bewegung bezeichnen, welche sanft und weich, aber auch kraftvoll und dynamisch sein kann. In diesem grünen Paradies unter der Sonne Andalusiens, harmonisieren Sie Körper, Geist und Seele durch Freude am Tun, spielerisch und doch voller Energie.
 

Sibylle Kahler
 

Yogalehrerin  Art of contemporary yoga (BDYV und Yoga Alliance). Weiterbildung in unterschiedlichen Yogatraditionen; Flow Yoga, Ashtanga Yoga, Scaravelli Yoga. Pilateslehrerin, Leiterin für Therapeutischen Tanz.Ausbildung Cranio Sacral Theraphie.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0935

14.10. bis 21.10.

Einfühlsame Kommunikation

          auf Basis Gewaltfreier Kommunikation (GfK)

          nach Dr. Marshall B. Rosenberg

Dieses Seminar lädt ein, tiefer in die beziehungsstiftende Wirkung der Sprache der GfK einzutauchen, sich selbst zu erforschen und zu üben.
Die GfK ist ein Prozess, in dem wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere Wahrnehmungen richten - ohne Bewertung und Interpretation.

Sie schafft menschliche Verbindung und hilft, tiefer liegende Hintergründe, unerfüllte Bedürfnisse, behindernde Einstellungen bei uns selbst und bei anderen zu erkennen.

Wesentliche Seminarinhalte:

·  sich in andere Menschen hineinzu-versetzen/Empathie

· Kritik, Vorwürfe, ein ‚Nein‘ annehmen, ohne verletzt zu reagieren, persönlich zu nehmen

· sich ehrlich und klar ausdrücken – ohne anzugreifen, zu fordern

· Gefühle und Bedürfnisse erkennen und benennen

· Umwandlung von Schmerz in Lebens-energie

· Wertschöpfung und Wertschätzung

Übungen aus Yoga und Eutonie (Gerda Alexander) unterstützen, in die innere Haltung der Offenheit und des Mitgefühls zu kommen und die Qualität des ‚Hier und Jetzt‘ zu erfahren.

Ingrid Heer

Mediatorin, Yogalehrerin, Richterin,

Christiane Luther

Mediatorin, Trainerin, Coach,

Eutonie-Pädagogin (Zertif.)

Anmeldung und Infos:

E-Mail: ingrid_heer@arcor.de,
              info@luther-mediation.de

Web:     www.luther-mediation.de

(für weitere Infos und Anmeldeformular)

Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 15.06. nur 250 €,

ansonsten Kursgebühr: 295 € plus UVP der CASA, Flug

max. 10 TeilnehmerInnen

21.10. bis 28.10.

Yoga – Lebendigkeit und Freude aus der eigenen Mitte
 

Stibitzen Sie sich noch einmal eine entspannte Woche unter südlicher Sonne, bevor die Tage kürzer und kälter werden! Diese liebevoll gestaltete Reise lädt Sie ein, es sich gut gehen zu lassen und Lebensfreude zu tanken. Den Rahmen hierzu schenkt ein Yoga-Angebot mit individuell angepassten Körperbewegungen, die mit dem Atem sanft fließen und wohltuende Leichtigkeit vermitteln. Impulse und Achtsamkeitsübungen geben Raum zu sich selbst zu finden und die eigene Mitte (wieder) zu spüren. Die hier schlummernden Potenziale und Energien können sich in den inspirierenden Gärten der Casa El Morisco besonders gut entfalten, so dass sich aus diesem Zusammenwirken eine aus dem Inneren heraus gewachsene Lebendigkeit entfalten kann, die noch lange nachwirkt.
 

Astrid Klinski
 

Yogalehrerin BDY/EYU, Yogateacher KHYF, unterrichtet über 25 Jahre Yoga mit viel Engagement, Freude und Humor. Ihre Übungstradition: Yoga nach Desikachar/Krishnamacharya (viniyoga).

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0936

28.10. bis 4.11

Yoga beduetet
 

·         Harmonisierung des Lebens

·         Ruhe und inneren Frieden

·         Kraft und Stärke

·         Erweckung schlafender Fähigkeiten

·         Vereinigung mit dem wahren Selbst

Genießen Sie die vollkommene Erholung von Geist, Körper und Seele in dem grünen Paradies "Casa El Morisco". Regenerieren Sie durch das ausgewogene Praktizieren  von Stille und Meditation, Hatha-Yoga, Entspannung, Pranayama und Mudras im Sonnenlicht Anadalusiens.

Das Programm findet 2x täglich statt, ist sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene  geeignet.
 

Karin Howald
 

Hatha-Yogalehrer BYV nach Swami Sivananda

Yoga-Therapie (i.A.) (Verbesserung von Krankheiten durch individuelle Praxis)

Ärztl. geprüfte Ernährungs und Gesundheitsberatung

Lebensberatung nach K.Tepperwein

Psychokinesiologie, Numerologie 

Langjährige Efahrung in Gruppenführung und Einzeltherapie

SonnenQuelle

Fon (0049) 7622-6677540

info@howald-karin.de

www.howald-karin.de

Leistungen: 3-4 Stunden/Tag

 2-Bett -Zimmer        € 805

 EZ-Zuschlag           € 105

28.10. bis 4.11.

Qi Gong - Yoga und Meditation - Entspannen, genießen, Kraft schöpfen
 

Yoga heißt verbinden, im Einklang sein. Durch das Üben und Entspannen ist es möglich, sich wieder mehr und mehr verbunden zu fühlen mit sich selbst und allem. So entsteht Gelassenheit und Vertrauen, der Geist wird klar, das Herz wird weit und heiter. Vor dem Frühstück üben Sie die einmaligen Basisübungen des Wirbelsäulen Qi Gong und fließende Atemübungen aus dem Shaolin Qi Gong. Hatha Yoga mit besonderem Wert auf Bandhas, Tiefenentspannung und Meditation bringen neue Energie und innere Ruhe. Heiter und gelassen, mit neuer Kraft kann es dann zurück in den Alltag gehen.
 

Birgit Theißen-Hegemann

 Heilpraktikerin. Seit 1990 Lehrtätigkeit für Yoga u. Qi Gong. Buddhistische Achtsamkeitsmeditation nach Ursula Lyon; Seminarhausleitung im Kloster Schweinheim in Kirchheim bei Euskirchen.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 890

4 Stunden/Tag

2ESH0937

4.11 - 11.11.

Yoga, Farben und Licht

Klassisches Hatha Yoga
Meditation
Farben erspüren
Licht auftanken

Blanche Gianella, SYV
 

unterrichtet seit vielen Jahren Hatha Yoga und ist bestrebt, dass Beckenbodenarbeit in jegliches Tun integriert wird.
Als Kunsttherapeutin lernte sie, dass das Wahrnehmen der Farben zu mehr Entspannung und Lebensfreue führen kann.
Das Casa in den sanften Hügeln Andalusiens lädt hervorragend zur Thematik  „Yoga, Farben und Licht“ ein.
 

blanchegianella@gmx.ch

Ca. 4 Std. täglich, je nach Absprache

Kurs  SFr. 400.--.

11.11. bis 18.11.

Yoga - Ihr  Schlüssel zur neuer Energie

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und alle Welt versinkt im Weihnachtsstress. Nehmen Sie Abstand, schenken Sie sich eine Woche Yoga und spüren, welche Freude Entschleunigung macht. Das richtige Maß finden, zwischen Spannung und Entspannung, Balance auf jeder Ebene des Seins. Die Ursachen von Anspannung erkennen, diese lösen, um achtsamer mit sich selbst umzugehen. Körper- und Atemübungen unterstützen sich gegenseitig. In der Meditation finden Sie zur eigenen Mitte. Daniela Schroeder begeistert ihre Schüler durch ihre Lebensfreude und ihren Humor.
 

Daniela Schroeder

 Yogalehrerin BDY/ EYU, Yogateacher KHYF, therapeutischer Einzelunterricht, arbeitet in der Tradition von Desikachar/ Sriram, lehrt als Referentin u. Teamleitung in der Yogaschule Mandiram München für Yogalehrerausbildung.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 850

4 Stunden/Tag

2ESH0938

25.11. bis 2.12.

Luna Yoga - den ureigenen Rhythmus neu entdecken
 

Bewegungen und Haltungen aus dem Luna Yoga sowie Meditationen und Entspannungen erwarten Sie. Die Übungen werden klar angeleitet, schön vorbereitet und gut visualisiert, sodass Sie diese mit Freude und Leichtigkeit gestalten und wiederholen können. Sie nehmen sich selbst Zeit, experimentieren neugierig, üben im eigenen Atemrhythmus und erkunden ihre Rhythmen. Luna, der Mond mit seinen Qualitäten, Phasen und Zyklen, wirkt beim Üben auch mit. So nutzen Sie die Beckenkraft und stärken sich von der Mitte aus. Der Körper wird beweglicher, der Geist freier, die Seele erquickt sich. Lebensfreude wächst. Zwischen den Yoga Einheiten morgens und abends erleben Sie Andalusien mit wärmender Sonnenkraft, wohliger Meeresluft, lebendiger Natur und reicher Kultur.
 

Gyöngyi Hajdu

gibt Luna Yoga seit 2002 in fortlaufenden Kursen, Einzelstunden und Seminaren weiter. In der Luna Yoga Ausbildung unterrichtet sie Sprache und Stil des Lehrens. Die Kraft der Sprache inspiriert sie auch auf dem Yogaweg.

Fon: 0034 952 513 314

Preis:Euro 850

4 Stunden/Tag

2ESH0939